Groupe de coaching thérapeutique

Les difficultés amoureuses 

Et si certaines difficultés relationnelles ne relevaient pas d’un manque de volonté, mais de schémas qui se rejouent, souvent à votre insu ?

Vous pouvez comprendre, analyser, faire des efforts…
et pourtant retrouver des situations similaires :
relations déséquilibrées
sentiment de ne pas être reconnu
difficulté à poser vos limites
impression de revivre les mêmes scénarios

Ce n’est pas un manque de lucidité.
Il s’agit souvent de dynamiques relationnelles déjà installées.

Un espace pour comprendre ce qui se rejoue

Ce groupe de travail thérapeutique s’appuie sur les apports de l’Analyse Transactionnelle.

Il permet de mettre en lumière :
des modes de fonctionnement relationnels
certaines réactions émotionnelles récurrentes
des positions relationnelles qui s’activent dans certaines situations
L’objectif n’est pas de corriger, mais de comprendre ce qui se met en place, afin de pouvoir le faire évoluer.

Ce que vous allez explorer

Au fil des séances, vous serez amené à :identifier des schémas relationnels récurrentscomprendre certaines interactions qui se répètentrepérer des modes de communication qui entretiennent les difficultésprendre du recul sur vos réactions émotionnellesLe travail s’appuie sur des situations concrètes, dans un cadre structuré.

Une approche s’appuyant sur des repères issus de l’Analyse Transactionnelle

les États du Moi (Parent, Adulte, Enfant)
le Triangle de Karpman
les jeux psychologiques
les scénarios relationnels

Ces modèles sont utilisés comme des repères pour analyser les situations, sans enfermer les expériences individuelles.

Cadre structuré et sécurisant

Groupe limité à 10 personnes Espace de parole encadré Respect du rythme de chacun Aucune obligation de prise de parole Chaque participant avance à son rythme, en fonction de ce qu’il souhaite explorer.

À qui s’adresse ce groupe

Ce groupe s’adresse aux personnes qui souhaitent : mieux comprendre leurs relations prendre du recul sur certaines situations répétitives disposer de repères pour analyser leurs interactions

Ce groupe propose un espace de réflexion et de compréhension. Il ne se substitue pas : à une psychothérapie individuelle à un suivi clinique personnalisé

Modalités

  • Groupe limité à 10 participants
  • Format : coaching thérapeutique en groupe
  • Cadre structuré et progressif

    • Avant de jejoindre le groupe

    Caroline vous propose un entretien préalable afin de : faire le point sur votre demande vérifier que le groupe correspond à votre situation répondre à vos questions
    Write your awesome label here.

    Comprendre les dynamiques relationnelles 

    Ce document propose une première lecture des mécanismes relationnels à partir de l’Analyse Transactionnelle. Vous y trouverez : une présentation des États du Moi une explication du Triangle de Karpman des repères pour comprendre certaines interactions répétitives une introduction aux scénarios relationnels.

    Ce PDF constitue une base pour : mettre des mots sur certaines situations commencer à repérer des dynamiques relationnelles préparer votre participation au groupe si vous le souhaitez

    Animé par

    Caroline Hébert Spiero

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    Caroline vous propose un entretien préalable de 15 minutes pour faire connaissance et répondre à vos questions. Vous pouvez choisir librement un créneau en visio, selon vos disponibilités.
    Caroline accompagne depuis plus de vingt-cinq ans des personnes confrontées aux conséquences du trauma et des relations d’emprise.

    Elle propose un accompagnement structuré et est :
    Superviseur en psychoneurobiologie du trauma
    Praticienne certifiée EMDR Europe
    Formée à l’Analyse Transactionnelle

    Son travail s’inscrit dans une démarche d’accompagnement et de transmission, centrée sur la compréhension des dynamiques relationnelles et des mécanismes d’emprise.

    Dès votre inscription, vous recevrez un lien vous permettant de prendre rendez-vous avec Caroline. Cet échange vous permettra de préciser les modalités, de répondre à vos questions et de s’assurer que le cadre proposé correspond à votre situation.
    Créé avec