Série de 12 sessions, une fois par mois

Groupe de travail sur la boulimie, l'hyperphagie et autres TCA

À qui s'adresse ce groupe ? Aux personnes en difficulté avec leur relation au poids, à l'image corporelle et à l'alimentation. Une spécificité du groupe est l'invitation à pratiquer régulièrement, pendant de courts instants, des exercices de détente en pleine conscience.
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Groupe de travail avec exercices pratiques

Qu'est-ce qui est inclus ?

  • 1 séance de groupe de travail d'une heure et demie, 1 fois par mois
  • Dates indiquées à l'avance
  • En visio
  • Exercices pendant la session
  • PDF d'exercices

Course Lessons

Patrick Jones - Course author

Alexandra Elgrably

Psychologue et Psychothérapeute, 
Expérimentée dans l'accompagnement des Troubles des Conduites Alimentaires (TCA)
Vous propose une approche plurielle pour se réconcilier avec soi, s'appuyant sur une solide expérience clinique dans l'accompagnement des troubles alimentaires.

Alexandra vous accueille dans un espace de soin bienveillant et sécurisant. Son approche intégrative ne se limite pas au traitement du symptôme : elle considère la personne dans sa globalité.

En prenant en compte vos émotions, votre histoire personnelle, votre rapport au corps et votre environnement, elle vous guide vers un apaisement durable et une reconnexion profonde avec vous-même.
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