Groupe de soutien et de coaching thérapeutique en visio
pour femmes enceintes
Troubles du comportement alimentaire pendant la grossesse
Boulimie, hyperphagie, restriction, vomissements
La grossesse est une période de transformation corporelle, émotionnelle et relationnelle.
Pour certaines femmes, elle s’accompagne d’une intensification des difficultés liées à l’alimentation, au corps et au contrôle.
Crises alimentaires, restriction, vomissements, peur de la prise de poids, honte, culpabilité…
Ces expériences peuvent coexister avec le désir de protéger son enfant, créant un conflit intérieur souvent difficile à partager.
Ce groupe propose un espace pour accueillir ces vécus, les mettre en mots et les comprendre, dans un cadre contenant et respectueux.
-
10 participants
Maximum -
1 heure 30
-
1 fois par mois
-
1 entretien préalable
lors de l'inscription au groupe
Objectif du groupe
Ce groupe ne cherche pas à imposer un changement immédiat des comportements.
Il permet :
– d’explorer les expériences liées à l’alimentation pendant la grossesse
– de mieux comprendre les émotions, pensées et réactions associées
– d’identifier les mécanismes en jeu
– de développer une relation plus ajustée à soi-même
Il s’inscrit comme un espace de soutien et de mise en sens.
Public concerné
Ce groupe s’adresse aux femmes enceintes présentant des troubles du comportement alimentaire, notamment :
– boulimie
– hyperphagie
– vomissements induits
– restriction alimentaire
– contrôle strict du poids et de l’alimentation
Thématiques abordées
Les séances permettent d’aborder, selon les besoins du groupe :
– les crises alimentaires et les comportements de compensation
– la honte, la culpabilité et les conflits internes
– le rapport au corps en transformation
– les sensations alimentaires et les repas
– la fatigue physique et émotionnelle
– les vêtements de grossesse et l’image de soi
– les rendez-vous médicaux et la pesée
– les peurs liées à l’accouchement
Ces thèmes sont travaillés à partir de l’expérience vécue des participantes.
Cadre de travail
Le groupe se déroule en visioconférence, sur une plateforme sécurisée.
– 6 participantes maximum
– durée d’une séance : 1h30
Chaque séance comprend :
– un temps de recentrage
– un espace de parole libre
– des échanges guidés
– des apports psychoéducatifs
– des temps d’exploration
La participation reste libre.
Chacune peut choisir de s’exprimer ou d’écouter, selon son rythme.
Esprit du groupe
Le groupe se situe hors cadre hospitalier.
Il propose un espace plus souple, permettant :
– d’aborder des éléments parfois difficiles à exprimer dans un cadre médical
– de rencontrer d’autres femmes vivant des expériences proches
– de ne plus rester seule avec ces difficultés
L’écoute, la confidentialité et le respect du rythme de chacune constituent les bases du travail.
Entretien préalable
Avant l’intégration au groupe, un entretien individuel est proposé.
Cet échange permet :
– de vérifier l’adéquation du groupe avec votre situation
– de préciser le cadre
– de préparer votre entrée dans le groupe
Ce groupe offre un espace pour déposer ce qui est souvent tu, compris entre la grossesse et le trouble alimentaire.
Un espace pour observer, comprendre et progressivement ajuster la relation à soi, dans une période particulièrement sensible.
Write your awesome label here.
Comprendre ce que vous vivez pendant la grossesse
Avant de vous inscrire, vous pouvez télécharger ce document.
Il présente :
– les difficultés rencontrées pendant la grossesse en lien avec les troubles du comportement alimentaire
– les situations concrètes vécues au quotidien
– les thèmes abordés au sein du groupe
– le cadre et le fonctionnement des séances
Ce guide vous permet de comprendre l’approche proposée et d’évaluer si ce groupe peut vous correspondre.
Groupe animé par
Alexandra Aimard
Créé avec
